1. 首先需要在Firebase控制台上创建一个项目，并添加Android应用程序。
2. 随后，需要将google-services.json文件下载到Android项目的根目录中。
3. 在AndroidManifest.xml文件中添加以下代码片段：

4. 在app/build.gradle文件中添加以下依赖项：

implementation 'com.google.firebase:firebase-messaging:20.+'

5. 当你想发送一条推送通知时，需要获取密钥并构造消息，示例代码如下所示：

FirebaseMessaging.getInstance().send(new RemoteMessage.Builder(SENDER_ID + "@gcm.googleapis.com")
        .setMessageId(Integer.toString(msgId.incrementAndGet()))
        .addData("type", "notification")
        .addData("message", "Hello World")
        .build());

其中，SENDER_ID是您在Firebase控制台上生成的密钥。

通过以上步骤，您应该已经成功实现了Android FCM推送通知的密钥获取及使用。