如果Android进度条不动，可能是由于以下几个原因导致的：

1. 代码逻辑错误：请检查代码中是否正确更新进度条的数值。例如，如果在一个循环中更新进度条，确保更新进度条的代码在正确的位置。

2. 主线程阻塞：如果在主线程中执行耗时操作，可能会导致进度条不动。请将耗时操作放在子线程中执行，然后使用Handler或AsyncTask更新进度条。

下面是一个使用AsyncTask的示例代码，用于在后台线程中执行耗时操作并更新进度条：

public class MyTask extends AsyncTask {
    private ProgressBar progressBar;

    public MyTask(ProgressBar progressBar) {
        this.progressBar = progressBar;
    }

    @Override
    protected Void doInBackground(Void... voids) {
        // 执行耗时操作
        for (int i = 0; i <= 100; i++) {
            try {
                Thread.sleep(100);
            } catch (InterruptedException e) {
                e.printStackTrace();
            }
            publishProgress(i); // 发布进度更新
        }
        return null;
    }

    @Override
    protected void onProgressUpdate(Integer... values) {
        super.onProgressUpdate(values);
        // 更新进度条
        progressBar.setProgress(values[0]);
    }

    @Override
    protected void onPostExecute(Void aVoid) {
        super.onPostExecute(aVoid);
        // 执行完毕
    }
}

在Activity中使用该AsyncTask：

ProgressBar progressBar = findViewById(R.id.progressBar);
MyTask myTask = new MyTask(progressBar);
myTask.execute();

请确保在布局文件中正确设置了ProgressBar的属性（例如最大值、样式等）。

如果以上方法仍然不能解决问题，可能是由于其他原因导致的，您可以尝试查看Logcat输出、调试代码，以便找到问题所在。