1.在AndroidManifest.xml文件中添加以下权限声明：

2.在MainActivity.java或你想使用外部存储的Activity中添加以下代码：

//检查读写权限是否被授权，如果没有，则请求授权
if (ContextCompat.checkSelfPermission(this, Manifest.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE)
        != PackageManager.PERMISSION_GRANTED
        || ContextCompat.checkSelfPermission(this, Manifest.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE)
        != PackageManager.PERMISSION_GRANTED) {
    ActivityCompat.requestPermissions(this,
            new String[]{Manifest.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE, Manifest.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE},
            REQUEST_EXTERNAL_STORAGE);
}

3.如果用户拒绝了权限请求，可以在onRequestPermissionsResult()方法中处理：

@Override
public void onRequestPermissionsResult(int requestCode, String[] permissions, int[] grantResults) {
    if (requestCode == REQUEST_EXTERNAL_STORAGE) {
        if (grantResults.length > 0 && grantResults[0] == PackageManager.PERMISSION_GRANTED) {
            //权限请求被授权
        } else {
            //权限请求被拒绝
        }
        return;
    }
    super.onRequestPermissionsResult(requestCode, permissions, grantResults);
}

注意：在使用外部存储之前，必须检查是否拥有读写权限并且请求授权。同时，为了保证最佳用户体验，需要适当地处理用户拒绝权限请求的情况。