1. 确保当前使用的是最新的ADT插件和模拟器版本。
2. 检查ADB连接是否正常，可通过运行“adb devices”命令来检查设备连接状态。如果连接存在问题，可尝试重启ADB服务器或重新连接设备。
3. 禁用“Intel HAXM”加速选项。在模拟器的“设置”>“加速”选项中，将“Use Host GPU”选项禁用，然后重启模拟器。
4. 更新电脑显卡驱动程序。在某些情况下，显卡驱动程序不兼容模拟器或ADT，导致扩展控件无法实时更新。
5. 尝试使用其他模拟器软件或设备。
6. 尝试使用第三方ADB客户端连接模拟器进行测试。

示例代码：

在Android Studio的模拟器控件窗口中，可以通过以下代码调用更新扩展控件的方法：

View extendedControls = getWindow().getDecorView().findViewById(android.R.id.content).getRootView().findViewById(R.id.extended_controls_button); extendedControls.setOnClickListener(new View.OnClickListener() { @Override public void onClick(View v) { getFragmentManager().beginTransaction().replace(android.R.id.content, new ExtendedControls()).addToBackStack(null).commit(); } });