要实现Android片段导航并回到后退栈中的特定片段，可以按照以下步骤进行操作：

1. 在布局文件中，创建一个用于容纳片段的FrameLayout。例如，可以在activity_main.xml文件中添加以下代码：

2. 在Activity的onCreate()方法中，加载片段并将其添加到FrameLayout中。例如，可以在MainActivity.java文件中添加以下代码：

@Override
protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);
    setContentView(R.layout.activity_main);

    if (savedInstanceState == null) {
        getSupportFragmentManager().beginTransaction()
                .add(R.id.fragment_container, new YourFragment())
                .commit();
    }
}

3. 当需要导航到其他片段时，使用FragmentTransaction将其替换当前的片段。例如，在MainActivity.java文件中添加以下代码：

YourFragment fragment = new YourFragment();
getSupportFragmentManager().beginTransaction()
        .replace(R.id.fragment_container, fragment)
        .addToBackStack(null)
        .commit();

上述代码将新的片段添加到后退栈，并将其显示在FrameLayout中。

4. 要回到后退栈中的特定片段，可以使用FragmentManager的popBackStack()方法。例如，可以在MainActivity.java文件中添加以下代码：

FragmentManager fragmentManager = getSupportFragmentManager();
fragmentManager.popBackStack("tag", FragmentManager.POP_BACK_STACK_INCLUSIVE);

上述代码将从后退栈中弹出指定tag的片段及其之上的所有片段。可以将要回到的特定片段的tag作为参数传递给popBackStack()方法。

通过上述步骤，您可以实现Android片段导航并回到后退栈中的特定片段。请根据您的需求调整代码中的片段和标签。