在AndroidManifest.xml文件中，为进程指定一个默认通知声音。可以使用以下代码：

其中，@raw/my_custom_sound是在/res/raw目录下的自定义声音文件。如果不指定自定义声音，则默认使用系统通知声音。需要注意的是，默认通知声音仅在推送通知中使用，而非本地通知中。

此外，还需在FirebaseMessagingService的onMessageReceived方法中添加以下代码，以确保在推送通知中使用默认通知声音：

@Override
public void onMessageReceived(RemoteMessage remoteMessage) {
    // ...
    NotificationCompat.Builder builder = new NotificationCompat.Builder(this, CHANNEL_ID)
            .setSmallIcon(R.drawable.notification_icon)
            .setContentTitle(remoteMessage.getNotification().getTitle())
            .setContentText(remoteMessage.getNotification().getBody())
            .setAutoCancel(true)
            .setPriority(NotificationCompat.PRIORITY_HIGH)
            .setVisibility(NotificationCompat.VISIBILITY_PUBLIC);

    if (remoteMessage.getNotification().getSound() == null) {
        Uri defaultSoundUri = RingtoneManager.getDefaultUri(RingtoneManager.TYPE_NOTIFICATION);
        builder.setSound(defaultSoundUri);
    }

    NotificationManagerCompat notificationManager = NotificationManagerCompat.from(this);
    notificationManager.notify(notificationId, builder.build());
}

在上述代码中，如果推送通知中未指定声音，则使用默认通知声音。如果指定了声音，则将推送通知中指定的声音用于通知。