使用 onSaveInstanceState 方法和 onRestoreInstanceState 方法来保存和恢复状态。

在 Activity 中，当屏幕旋转或其他因素导致 Activity 被摧毁并重新创建时，可能会丢失之前的状态。为了解决这个问题，可以使用 onSaveInstanceState 方法来保存状态数据，并在 onRestoreInstanceState 方法中恢复数据。

下面是一个示例：

public class MainActivity extends AppCompatActivity {

    private int mCounter = 0;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);

        if (savedInstanceState != null) {
            mCounter = savedInstanceState.getInt("counter");
        }

        TextView counterTextView = findViewById(R.id.counterTextView);
        counterTextView.setText(String.valueOf(mCounter));

        Button incrementButton = findViewById(R.id.incrementButton);
        incrementButton.setOnClickListener(new View.OnClickListener() {
            @Override
            public void onClick(View view) {
                mCounter++;
                counterTextView.setText(String.valueOf(mCounter));
            }
        });
    }

    @Override
    protected void onSaveInstanceState(Bundle outState) {
        super.onSaveInstanceState(outState);
        outState.putInt("counter", mCounter);
    }

    @Override
    protected void onRestoreInstanceState(Bundle savedInstanceState) {
        super.onRestoreInstanceState(savedInstanceState);
        mCounter = savedInstanceState.getInt("counter");
    }
}

在这个示例中，我们定义了一个计数器 mCounter，并在 onCreate 方法中初始化。在 onSaveInstanceState 方法中，我们将 mCounter 的值保存到 Bundle 中，键为 "counter"。在 onRestoreInstanceState 方法中，我们从 Bundle 中恢复 mCounter 的值。这样，我们就可以在 Activity 被摧毁和重新创建时保持计数器的值。

在实际应用中，可以根据需要保存和恢复更多的状态数据。