在Android Studio中，变量窗格中的“p”表示当前选定调用栈帧的“this”指针。这可以用于访问正在调试的当前对象的所有成员变量和方法。以下是一个代码示例，展示了如何在调试器中使用“p”变量：

public class Example {
    private int mValue;
    private String mName;

    public Example(int value, String name) {
        mValue = value;
        mName = name;
    }

    public void doSomething() {
        // 在这里设置断点
        int localVariable = 123;
        String localString = "Hello";
        System.out.println("doSomething()方法被调用");
    }
}

要在“doSomething()”方法中访问“mValue”和“mName”变量，可以在方法中插入断点，并在调试模式下打开变量窗格。此时，“p”变量应该包含对当前“Example”实例的引用。在变量窗格中展开“p”变量，可以看到“mValue”和“mName”成员变量。