要解决androidx.recyclerview中ListAdapter非常慢的问题，可以尝试以下解决方法：

1. 使用DiffUtil进行数据更新：DiffUtil是一个用于计算并应用RecyclerView数据集更改的实用程序类。它可以在后台线程中比较两个数据集，找出差异，并根据差异更新列表。使用DiffUtil可以提高ListAdapter的性能。以下是一个示例代码：

public class MyAdapter extends ListAdapter {

    // ...

    @Override
    public void onBindViewHolder(@NonNull MyViewHolder holder, int position) {
        MyData data = getItem(position);
        holder.bind(data);
    }

    static class MyViewHolder extends RecyclerView.ViewHolder {
        // ...
        
        public void bind(MyData data) {
            // 绑定数据到视图
        }
    }

    public static final DiffUtil.ItemCallback DIFF_CALLBACK = new DiffUtil.ItemCallback() {
        @Override
        public boolean areItemsTheSame(@NonNull MyData oldItem, @NonNull MyData newItem) {
            return oldItem.getId() == newItem.getId();
        }

        @Override
        public boolean areContentsTheSame(@NonNull MyData oldItem, @NonNull MyData newItem) {
            return oldItem.equals(newItem);
        }
    };
}

2. 对列表项进行复用：确保在onBindViewHolder方法中正确地复用ViewHolder，以避免不必要的视图重绘。例如，在ViewHolder中使用setData方法来更新视图，而不是在onBindViewHolder中直接设置视图的值。

static class MyViewHolder extends RecyclerView.ViewHolder {
    // ...
    
    public void bind(MyData data) {
        // 更新视图的值
    }
}

3. 使用Paging Library进行分页加载：如果列表数据集非常庞大，可以考虑使用Paging Library来分页加载数据。Paging Library可以自动处理数据加载和分页，并提供更好的性能和用户体验。

4. 检查数据集的大小和列表项的布局：确保数据集不会超过合理的大小，并且列表项的布局不会过于复杂。如果数据量过大或者布局过于复杂，都可能导致列表滚动时的卡顿和性能下降。

希望以上解决方法能够帮助您解决androidx.recyclerview中ListAdapter非常慢的问题。