要解决Android小部件ListView在后台更新时变为空的问题，可以尝试以下方法：

1. 使用异步任务（AsyncTask）来更新ListView数据。在后台线程中执行数据更新操作，然后在 onPostExecute 方法中更新ListView。这可以确保数据更新完成后再更新ListView，避免出现空的情况。

代码示例：

public class UpdateWidgetTask extends AsyncTask> {

    private Context mContext;
    private AppWidgetManager mAppWidgetManager;
    private int mAppWidgetId;
    private RemoteViews mRemoteViews;

    public UpdateWidgetTask(Context context, AppWidgetManager appWidgetManager, int appWidgetId, RemoteViews remoteViews) {
        mContext = context;
        mAppWidgetManager = appWidgetManager;
        mAppWidgetId = appWidgetId;
        mRemoteViews = remoteViews;
    }

    @Override
    protected List doInBackground(Void... voids) {
        // 在后台线程中执行数据更新操作，例如通过网络请求获取最新数据
        List data = fetchData();
        return data;
    }

    @Override
    protected void onPostExecute(List data) {
        super.onPostExecute(data);
        // 更新ListView数据
        if (data != null && data.size() > 0) {
            RemoteViews views = new RemoteViews(mContext.getPackageName(), R.layout.widget_layout);
            // 更新ListView数据
            views.setRemoteAdapter(R.id.listView, new Intent(mContext, WidgetService.class));

            // 更新小部件
            mAppWidgetManager.updateAppWidget(mAppWidgetId, views);
        }
    }

    private List fetchData() {
        // 执行网络请求或其他耗时操作获取最新数据
        // 返回数据列表
        return new ArrayList<>();
    }
}

在小部件的 onUpdate 方法中启动异步任务：

public class MyWidgetProvider extends AppWidgetProvider {

    @Override
    public void onUpdate(Context context, AppWidgetManager appWidgetManager, int[] appWidgetIds) {
        for (int appWidgetId : appWidgetIds) {
            RemoteViews views = new RemoteViews(context.getPackageName(), R.layout.widget_layout);
            
            // 启动异步任务更新ListView数据
            UpdateWidgetTask task = new UpdateWidgetTask(context, appWidgetManager, appWidgetId, views);
            task.execute();
        }
    }
}

2. 使用自定义的Service来更新ListView数据，以确保在后台更新时不会导致ListView为空。

代码示例：

创建一个继承自 RemoteViewsService 的自定义 Service：

public class WidgetService extends RemoteViewsService {

    @Override
    public RemoteViewsFactory onGetViewFactory(Intent intent) {
        return new WidgetRemoteViewsFactory(getApplicationContext(), intent);
    }
}

创建一个继承自 RemoteViewsService.RemoteViewsFactory 的自定义 RemoteViewsFactory：

public class WidgetRemoteViewsFactory implements RemoteViewsService.RemoteViewsFactory {

    private Context mContext;
    private List mData;

    public WidgetRemoteViewsFactory(Context context, Intent intent) {
        mContext = context;
        // 初始化数据，例如通过网络请求获取最新数据
        mData = fetchData();
    }

    @Override
    public void onCreate() {
        // 初始化操作，例如注册监听器等
    }

    @Override
    public void onDataSetChanged() {
        // 数据集发生变化时调用，例如重新获取最新数据
        mData = fetchData();
    }

    @Override
    public void onDestroy() {
        // 销毁操作，例如注销监听器等
    }

    @Override
    public int getCount() {
        return mData.size();
    }

    @Override
    public RemoteViews getViewAt(int position) {
        // 获取指定位置的View
        RemoteViews views = new RemoteViews(mContext.getPackageName(), R.layout.widget_item_layout);
        String data = mData.get(position);
        views.setTextViewText(R.id.textView, data);
        // 设置点击事件等其他操作

        return views;
    }

    @Override
    public RemoteViews getLoadingView() {
        // 加载中显示的View
        return null;
    }

    @Override
    public int getViewTypeCount() {
        return 1;
    }

    @Override
    public long getItemId(int position) {
        return position;
    }

    @Override
    public boolean hasStableIds() {
        return true;
    }

    private List fetchData() {
        // 执行网络请求或其他耗时操作获取最新数据
        // 返回数据