要从数据库中检索更改，您可以使用以下步骤和示例代码：

1. 首先，创建一个数据库助手类，用于管理数据库连接和操作。这个类应该继承自SQLiteOpenHelper类。在这个类中，您需要实现onCreate()和onUpgrade()方法，以创建和升级数据库表。

public class DatabaseHelper extends SQLiteOpenHelper {
    private static final String DATABASE_NAME = "your_database_name";
    private static final int DATABASE_VERSION = 1;

    public DatabaseHelper(Context context) {
        super(context, DATABASE_NAME, null, DATABASE_VERSION);
    }

    @Override
    public void onCreate(SQLiteDatabase db) {
        // 创建数据库表
        String createTableQuery = "CREATE TABLE your_table_name (id INTEGER PRIMARY KEY, name TEXT)";
        db.execSQL(createTableQuery);
    }

    @Override
    public void onUpgrade(SQLiteDatabase db, int oldVersion, int newVersion) {
        // 升级数据库表
        String dropTableQuery = "DROP TABLE IF EXISTS your_table_name";
        db.execSQL(dropTableQuery);
        onCreate(db);
    }
}

2. 在您的活动或片段中，创建一个DatabaseHelper对象，并从中获取一个可写的数据库实例。

DatabaseHelper dbHelper = new DatabaseHelper(this);
SQLiteDatabase db = dbHelper.getWritableDatabase();

3. 要从数据库中检索更改，您可以使用query()方法执行一个查询，然后使用Cursor对象遍历结果集。

String[] projection = { "id", "name" };
String selection = "id = ?";
String[] selectionArgs = { "1" };
Cursor cursor = db.query("your_table_name", projection, selection, selectionArgs, null, null, null);

if (cursor != null && cursor.moveToFirst()) {
    do {
        int id = cursor.getInt(cursor.getColumnIndex("id"));
        String name = cursor.getString(cursor.getColumnIndex("name"));

        // 打印或处理检索到的数据
        Log.d("TAG", "id: " + id + ", name: " + name);
    } while (cursor.moveToNext());
}

if (cursor != null) {
    cursor.close();
}

注意：在上述代码中，您需要将"your_database_name"替换为您的数据库名称，"your_table_name"替换为您的表名称，以及"1"替换为要检索的行的ID。

这是一个简单的从数据库中检索更改的示例代码。您可以根据自己的需求进行修改和扩展。