要实现RecyclerView随机改变高度的效果，可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，在RecyclerView的Adapter中添加一个用于存储每个item高度的数组或列表，例如List itemHeights。

2. 在Adapter的构造函数中初始化itemHeights，并为每个item生成一个随机高度值。例如：

public class MyAdapter extends RecyclerView.Adapter {
    private List itemHeights;

    public MyAdapter(List data) {
        itemHeights = new ArrayList<>();
        for (int i = 0; i < data.size(); i++) {
            int height = generateRandomHeight(); // 生成随机高度
            itemHeights.add(height);
        }
    }

    // ...

    private int generateRandomHeight() {
        // 生成随机高度值的代码
    }
}

3. 在ViewHolder的onBindViewHolder方法中，为每个item设置动态的高度。例如：

@Override
public void onBindViewHolder(ViewHolder holder, int position) {
    // 设置item的高度
    ViewGroup.LayoutParams layoutParams = holder.itemView.getLayoutParams();
    layoutParams.height = itemHeights.get(position);
    holder.itemView.setLayoutParams(layoutParams);

    // 其他绑定数据的操作...
}

4. 当需要改变RecyclerView中item的高度时，更新itemHeights数组或列表中的对应项，并调用RecyclerView的notifyItemChanged方法刷新item。例如：

public void updateItemHeight(int position, int newHeight) {
    itemHeights.set(position, newHeight);
    notifyItemChanged(position);
}

这样就可以实现RecyclerView随机改变高度的效果了。