要实现“Angular 6每5秒运行一次代码，但只发出第一次”的效果，你可以使用 interval 操作符和 take 操作符来限制只发出第一个值。下面是一个示例代码：

import { Component, OnInit } from '@angular/core';
import { interval } from 'rxjs';
import { take } from 'rxjs/operators';

@Component({
  selector: 'app-example',
  template: '...',
})
export class ExampleComponent implements OnInit {
  ngOnInit() {
    interval(5000)
      .pipe(take(1))
      .subscribe(() => {
        // 在这里放置需要运行的代码
      });
  }
}

在上面的代码中，我们使用 interval(5000) 创建一个每5秒发出一个递增的数字的 Observable。然后使用 take(1) 操作符来限制只取第一个值。最后使用 subscribe 方法来订阅这个 Observable，并在回调函数中放置需要运行的代码。

请注意，这个示例代码是在 Angular 组件中使用的，你需要根据你的实际需求将代码放在正确的位置。