在Angular 7中，可以使用Service Worker来实现从服务器获取应用程序更新的最佳方式。以下是一个包含代码示例的解决方法：

1. 在Angular项目的根目录中安装@angular/service-worker依赖项：

npm install @angular/service-worker --save

2. 打开angular.json文件，并将serviceWorker设置为true：

"architect": {
  "build": {
    "options": {
      "serviceWorker": true
    }
  }
}

3. 创建一个名为sw.js的Service Worker文件，并将其放在项目的根目录中。在sw.js文件中，使用以下代码示例来实现从服务器获取应用程序更新的逻辑：

self.addEventListener('install', function(event) {
  event.waitUntil(
    caches.open('app-cache').then(function(cache) {
      return cache.addAll([
        // 静态资源的URL
        'index.html',
        'styles.css',
        'app.js'
      ]);
    })
  );
});

self.addEventListener('fetch', function(event) {
  event.respondWith(
    caches.match(event.request).then(function(response) {
      if (response) {
        return response;
      }
      return fetch(event.request);
    })
  );
});

4. 在Angular项目的根模块（通常是app.module.ts）中，导入ServiceWorkerModule并将其添加到imports数组中。确保将ServiceWorkerModule.register('sw.js', { enabled: environment.production })添加到imports数组中。

import { ServiceWorkerModule } from '@angular/service-worker';
import { environment } from '../environments/environment';

@NgModule({
  imports: [
    // 其他模块
    ServiceWorkerModule.register('sw.js', { enabled: environment.production })
  ],
  // 其他配置
})
export class AppModule { }

5. 构建Angular应用程序，并将其部署到服务器。

现在，当用户访问您的应用程序时，Service Worker将首先尝试从缓存中提供静态资源。如果资源不在缓存中，则会从服务器获取。当应用程序更新时，Service Worker将获取新的资源，并在下一次加载应用程序时提供更新的版本。

请注意，上述代码示例仅用于演示目的，并且可能需要根据您的项目的特定需求进行调整。详细的Service Worker文档可在Angular官方文档中找到。