在Android开发中，如果应用程序在主线程上做了过多的工作，可能会导致UI卡顿或者ANR（Application Not Responding）错误。一种常见的情况是在主线程上执行了耗时的操作，例如网络请求或者大量的计算。

为了解决这个问题，可以将耗时的操作放在子线程中执行，从而避免阻塞主线程。下面是一个示例代码：

public class MainActivity extends AppCompatActivity {
    // ...

    private void doSomeWork() {
        new Thread(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                // 在这里执行耗时的操作，例如网络请求或者大量的计算
                // ...

                // 操作完成后更新UI
                runOnUiThread(new Runnable() {
                    @Override
                    public void run() {
                        // 在这里更新UI，例如更新TextView的文字
                        // ...
                    }
                });
            }
        }).start();
    }

    // ...
}

在上面的代码中，doSomeWork()方法会在新的子线程中执行耗时的操作。操作完成后，通过runOnUiThread()方法将UI更新的代码切换回主线程执行，从而避免了在主线程上进行太多的工作。

通过将耗时的操作放在子线程中执行，可以提高应用程序的响应性，并避免出现“Android跳过了602帧！应用程序可能在主线程上做太多工作。”的错误提示。