要解决Angular 7 PWA（渐进式网络应用）的首次加载时间问题，可以采取以下步骤：

1. 使用Angular CLI生成PWA项目：

   ng new my-pwa
   

2. 在项目根目录中安装@angular/pwa依赖项：

   npm install @angular/pwa
   

3. 在src/app/app.module.ts文件中导入ServiceWorkerModule：

   import { ServiceWorkerModule } from '@angular/service-worker';
   

4. 在imports数组中将ServiceWorkerModule添加到AppModule中：

   imports: [
     // ...
     ServiceWorkerModule.register('ngsw-worker.js', { enabled: environment.production })
   ]
   

5. 在angular.json文件中启用PWA支持：

   {
     // ...
     "architect": {
       "build": {
         "configurations": {
           "production": {
             // ...
             "serviceWorker": true
           }
         }
       }
     }
   }
   

6. 使用ng build命令进行构建：

   ng build --prod
   

7. 使用http-server或其他静态服务器查看构建结果：

   npm install -g http-server
   http-server -p 8080 -c-1 dist/my-pwa
   

通过以上步骤，您的Angular 7 PWA将会有更快的首次加载时间。