要使用Angular CLI生成一个网络工作者（service worker），可以按照以下步骤进行操作：

1. 确保已经安装了最新版本的Angular CLI。如果没有安装，可以使用以下命令进行安装：

npm install -g @angular/cli

2. 创建一个新的Angular项目：

ng new my-app

3. 进入项目目录：

cd my-app

4. 使用Angular CLI生成一个网络工作者：

ng generate service-worker

或者

ng add @angular/pwa

5. Angular CLI将会自动生成一个service-worker.js文件，并自动配置好相关的代码。

6. 如果想要自定义生成的service worker代码，可以编辑ngsw-config.json文件。该文件包含了一些配置项，可以用来控制缓存策略、预缓存文件等。

7. 构建和启动应用程序：

ng serve

8. 在浏览器中访问http://localhost:4200，应用程序将会自动注册并启用service worker。在开发模式下，只有在生产构建时才会注册service worker。

这样，你就可以使用Angular CLI生成一个网络工作者，并通过自定义配置来满足你的需求。