在Angular中，可以通过ChangeDetectorRef来强制检测变化。以下是一个示例代码：

import { Component, ChangeDetectionStrategy, ChangeDetectorRef } from '@angular/core';

@Component({
  selector: 'app-example',
  template: `
    
{{ data }}
    Update Data
  `,
  changeDetection: ChangeDetectionStrategy.OnPush
})
export class ExampleComponent {
  data: string;

  constructor(private cdr: ChangeDetectorRef) {}

  updateData() {
    // 模拟从外部更新数据
    this.data = 'New Data';

    // 手动触发变化检测
    this.cdr.detectChanges();
  }
}

在上面的例子中，组件使用了ChangeDetectionStrategy.OnPush来启用OnPush策略。当点击按钮时，updateData()方法会更新data属性的值。为了确保组件能够检测到这个变化，我们使用ChangeDetectorRef的detectChanges()方法来手动触发变化检测。

通过这种方式，我们可以在OnPush策略下从外部强制检测变化。