您可以使用以下方法安全地修改MySQL 5.5中的列：

1. 创建一个新的临时表，该表的结构与原始表相同，但包含您想要修改的列。

CREATE TABLE tmp_table LIKE original_table;

2. 将原始表中的数据插入到临时表中。

INSERT INTO tmp_table SELECT * FROM original_table;

3. 删除原始表。

DROP TABLE original_table;

4. 将临时表重命名为原始表。

RENAME TABLE tmp_table TO original_table;

这样，您就成功地修改了原始表中的列。

请注意，这种方法是安全的，因为它不会丢失任何数据。但是，在进行修改之前，您可能需要备份原始表以防止意外情况发生。

以下是一个完整的示例：

-- 创建一个新的临时表
CREATE TABLE tmp_table LIKE original_table;

-- 将原始表中的数据插入到临时表中
INSERT INTO tmp_table SELECT * FROM original_table;

-- 删除原始表
DROP TABLE original_table;

-- 将临时表重命名为原始表
RENAME TABLE tmp_table TO original_table;

请确保将 "original_table" 替换为您实际要修改的表的名称，并根据需要修改临时表的名称。