以下是一个简单的示例代码，展示了如何在按下返回按钮时退出应用程序：

import android.os.Bundle;
import android.support.v7.app.AppCompatActivity;
import android.view.KeyEvent;
import android.widget.Toast;

public class MainActivity extends AppCompatActivity {

    private long backPressedTime;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);
    }

    @Override
    public boolean onKeyDown(int keyCode, KeyEvent event) {
        if (keyCode == KeyEvent.KEYCODE_BACK) {
            if (backPressedTime + 2000 > System.currentTimeMillis()) {
                // 如果在2秒内再次按下返回按钮，则退出应用程序
                finish();
            } else {
                Toast.makeText(this, "再按一次返回键退出应用程序", Toast.LENGTH_SHORT).show();
            }
            backPressedTime = System.currentTimeMillis();
            return true;
        }
        return super.onKeyDown(keyCode, event);
    }
}

在上面的示例代码中，我们重写了onKeyDown方法，当按下返回按钮时，会判断距离上次按下返回按钮的时间间隔。如果间隔小于2秒，则退出应用程序，否则显示一个Toast提示用户再次按下返回按钮退出应用程序。