首先，在XML布局文件中定义选项菜单：

然后，在Activity中覆盖onOptionsItemSelected方法，以调用选择项的单击事件：

@Override
public boolean onOptionsItemSelected(MenuItem item) {
    int id = item.getItemId();

    switch (id) {
        case R.id.menu_item:
            // 针对选项1的单击事件
            return true;
        case R.id.menu_item_2:
            // 针对选项2的单击事件
            return true;
        default:
            return super.onOptionsItemSelected(item);
    }
}

在需要更新选项菜单的地方调用invalidateOptionsMenu()方法。例如，可以在按钮的单击事件中使用此方法来强制更新选项菜单：

button.setOnClickListener(new View.OnClickListener() {
    @Override
    public void onClick(View view) {
        // 执行按钮单击事件
        invalidateOptionsMenu();//强制更新选项菜单
    }
});

最后，在Activity中实现onCreateOptionsMenu方法，以创建选项菜单并将其显示在屏幕上：

@Override
public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
    getMenuInflater().inflate(R.menu.menu_main, menu);
    return true;
}