要将数据转换为特定格式，可以使用Apps Script的 Utilities.formatString()功能。这个小型程序是用来格式化字符串的，它允许您使用占位符、模板和参数来生成格式化好的字符串。

例如，如果您想将数据转换为包含特定列宽、对齐方式等的表格式，您可以使用以下示例代码：

function formatData(inputData) {
  var output = '';
  var rows = inputData.length;
  var columns = inputData[0].length;

  // Generate format string
  var format = '';
  for (var i = 0; i < columns; i++) {
    format += '|%-' + getColumnWidth(inputData, i) + 's ';
  }
  format += '|\n';

  // Generate header and separator row
  var separator = '+';
  for (var i = 0; i < columns; i++) {
    separator += Array(getColumnWidth(inputData, i) + 2).join('-') + '+';
  }
  separator += '\n';

  output += separator;
  output += Utilities.formatString(format, inputData[0]);
  output += separator;

  // Generate remaining rows
  for (var i = 1; i < rows; i++) {
    output += Utilities.formatString(format, inputData[i]);
    output += separator;
  }

  return output;
}

// Helper function to get the maximum width of a column
function getColumnWidth(inputData, column) {
  var width = 0;
  for (var i = 0; i < inputData.length; i++) {
    if (inputData[i][column].length > width) {
      width = inputData[i][column].length;
    }
  }
  return width;
}

使用此代码，您可以将格式化数据打印到Logger或将其发送到电子邮件等其他应用程序。

例如，以下输入数据：

var data = [
  ['Column A', 'Column B', 'Column C'],
  ['Row 1, Column A', 'Row 1, Column B', 'Row 1, Column C'],
  ['Row 2, Column A