参考消息网6月11日报道据西班牙《先锋报》网站5月20日报道，创造力是许多人渴望拥有的一种能力，但我们不知道如何提升它。它被定义为产生新颖、有用且具有独特想法的能力。传统意义上，它被认为是一种与生俱来的品质，几乎是大自然的恩赐。然而，认知神经科学的进步使我们能够从更实证的角度来研究它。多亏科学，我们现在才知道，有创造力的大脑通过自由思维(自发且不受限制)与执行控制(帮助我们组织、计划和做决策)之间的动态平衡产生想法。

那么，为什么有些人似乎天生就比其他人更具有创造力？根据神经科学，创造力源于多种脑网络、神经化学过程以及遗传和环境因素的共同作用。没有单一的原因可以解释为什么有些人比其他人更有创造力，但确实存在许多相关的机制和科学发现。

脑网连接

创造力与大脑中三个主要网络之间的相互作用有关。首先，默认网络是在我们做白日梦、发挥想象力或内省思考时激活的网络。它在产生自发的想法、不寻常的联想以及新想法方面起关键作用。

其次，中央执行网络涉及注意力控制、计划和逻辑思维。它帮助评估和选择有用或可行的想法，也就是说，它允许筛选和选择最有前途的想法。

涉及的第三个网络是显著性网络，它在另外两个网络之间起中介作用。它是一种“开关”，识别哪些内部或外部刺激相关，并决定何时在自由思维和执行控制之间切换。

功能性磁共振成像（fMRI）研究显示，高创造力人群的这三个神经网络连接强度明显更高。这表明创造力本质上是大脑各功能区协同运作的结果，要求个体在灵感迸发与理性评估间建立精准的切换机制。

大脑区域

关于涉及创造性过程的大脑区域，专家们也确定了三个：

噪前额皮质是创造性思维的“协调”区域，特别是在需要评估想法、重新定义问题或灵活思考的任务中。

噪纹状体是奖励系统的基本组成部分。当一个人发现一个新颖或有价值的想法时，它会产生“顿悟”的感觉。它通过这种方式激发内在动机，去探索新想法或继续创造，即使没有立即的外部奖励。因此，它促进了先前想法与新想法之间的联系，通过基于奖励的学习来实现。

噪富含多巴胺的中脑边缘系统在一个人创造或发现新事物的过程中感到愉悦时被激活。它通过使创造性行为在情感上令人满意来强化这种行为。

这些区域是如何协同工作以促进创造力？默认网络产生了一个意想不到的想法，此时中脑边缘系统将其识别为一个有趣、新颖或有前景的想法，并产生“因新奇而愉悦”的峰值。接下来，纹状体强化了这个产生愉悦峰值的想法，前额皮质则分析这个想法本身是否有用，或者是否需要对其进行修改，以决定接下来该怎么做。因此，创造力不仅仅是产生想法，还要评估和提炼这些想法，享受整个过程。

神经递质

大脑的神经化学也会影响创造力，尤其是多巴胺这种与动机、愉悦和认知探索相关的神经递质。研究显示，高水平的多巴胺有助于发散性思维、言语流畅性和认知灵活性，这些都是创造力的基本能力。同样，研究表明，积极情绪(会增加多巴胺的释放)可以扩大心理联想的范围，允许在看似不相关的想法之间建立更独特的联系。

情绪调节者是血清素。它的作用不像多巴胺那样明确，但它通过促进情绪稳定和坚持不懈(这些是长期创造力的重要因素)，也参与了促进创造力的过程。

高水平的去甲肾上腺素有助于专注的思维，这对于评估想法是有用的。这种神经递质根据具体情况调节发散性创造力和聚合性创造力之间的转换过程。

作为记忆增强剂出现的是乙酰胆碱。尽管关于它与创造力的直接关系的研究较少，但它的作用影响记忆的巩固和回忆，这对于在创造力产生过程中连接想法和经验至关重要，因为它提高了心理联想的流畅性。

总之，尽管多巴胺是创造力产生过程的主要角色，但关键在于在负责自由思维、注意力、动机和批判性评估的多种神经递质之间保持动态平衡。任何一种神经递质的过量或不足都可能阻碍创造力产生的过程。

遗传因素

根据对双胞胎的研究，创造力也有一定的遗传基础，尽管并不存在所谓的“创造力基因”。某些个性特征，如开放性(五大性格特征之一)与更高的创造力水平相关。这种开放性指的是一个人在智力上充满好奇心、富有想象力、对新想法和经验持开放态度以及对创造力和新奇事物感兴趣。此前的研究描述了这种特征如何与背外侧前额皮质更大的体积有关，这一区域在复杂信息整合中起关键作用。

另一方面，一些研究表明创造力与某些神经多样性形式(如双相情感障碍或多动症)之间可能存在某种联系。

环境刺激

尽管神经生物学是很重要的因素，但环境也会调节创造力。接触丰富的环境、文化多样性、新的体验或复杂的挑战可以刺激大脑的可塑性，并加强促进创造性思维的连接。从这个意义上说，创造力不仅仅是倾向，也是“认知营养”。

这种能力并不是少数人的专利，而是我们的大脑、化学过程、遗传和周围环境之间一系列复杂因素相互作用的结果。

最具创造力的个体通常表现出某些大脑网络之间更好的连接，拥有神经递质的最佳平衡，具有促进创新的个性特征，而在某些情况下，他们还拥有促进其以不同方式思考的神经多样性特征。

此外，环境和生活经历也在这些能力的发展中发挥着重要作用。