导 读

亲爱的未央家长朋友：

寒假已至，当您为孩子规划假期时，有一个无形的“新伙伴”可能正与孩子朝夕相处——它不是具体的某个人，而是无处不在的人工智能。无论是孩子查资料用的学习软件，玩游戏时匹配的智能对手，还是随手就能对话的语音助手，AI已经像水电一样融入生活。

共青团中央为此专门发布了《AI科学使用手册》，我们结合未央区的实际情况，为您梳理了这份“家庭共读指南”。

AI的“新器官”时代

您可能已经注意到：孩子遇到难题，第一反应是“问AI”；创作故事或画画时，会请AI提供灵感；甚至聊天解闷，AI也成了一个选择。这不是科幻场景，而是当代青少年真实的数字生活。AI正成为他们感知世界、连接知识的“新器官”。根据共青团中央的调研，超过七成的青少年日常使用AI工具，但近半数缺乏系统引导。这个寒假，让我们共同面对这个新课题：如何让这个“新器官”健康、安全地生长。

智慧引导，把握“度”的艺术

AI不是洪水猛兽，关键在于“如何使用”。与其围堵，不如疏导。家长最关心的“度”，可以从这三个维度把握：

内容质量之度

引导孩子辨别AI生成信息的真伪，教会他们“二次验证”——对重要信息，多查一个权威来源。告诉孩子，AI会“编造”看似真实的内容，这并非它使坏，而是技术局限。

时间管理之度

与孩子协商每日使用时长，将AI工具分类：学习辅助类、创意娱乐类、社交对话类。建议遵循“学习优先，娱乐有界”的原则，并将使用时间纳入家庭作息表。

隐私安全之度

这是家庭教育的红线。教会孩子“三不原则”：不向AI泄露家庭住址、学校名称、身份证号等个人敏感信息；不上传家人朋友的照片进行深度处理；不与AI建立过度情感依赖。

家庭沟通“三问法”

当您想了解孩子的AI世界，可以尝试这样开启对话：

“今天你让AI帮你解决了什么有趣的问题？”

——从积极体验切入，而非质询。

“你觉得AI给出的答案里，哪部分你觉得特别棒，哪部分你不太认同？”

——培养批判性思维。

“如果AI是你的一个朋友，你觉得它最擅长什么，又最需要提醒它注意什么？”

——以拟人化思考，理解技术边界。

这些对话，能够帮助您在理解而非评判的基础上，建立与孩子关于数字世界的共同语言。

家庭AI使用公约（未央版）

我们倡议，每个未央家庭可以和孩子共同制定一份“家庭AI使用公约”：

透明使用原则

使用AI完成作业或创作时，主动说明并标注AI辅助部分，培养学术诚信。

家庭共享时间

每天划定“无屏时段”，如晚餐前后一小时，全家共同参与线下活动。

安全红线共识

共同列出绝不向AI透露的个人信息清单，贴在设备旁。

月度AI发现会

每月一次，全家分享各自发现的实用AI工具或有意思的AI交互，交流体验。

整合资源，为您护航

为了让指导更科学，我们整理了《AI科学使用手册》供您取用：

这个寒假，让我们共同完成一项最重要的家庭作业：帮助孩子在这个AI时代，既能尽情享受科技的红利，又能清醒地驾驭技术的方向，让他们成长为一个完整、健康、自主的数字时代公民。

守护青春，阳光成长，需要家庭、学校与社会同心同向。感谢每一位未央家长的理解与付出，让我们携手，为孩子的未来，铺就一条安全、光明、温暖的数字之路。

来源：团区委 编辑·容 易 | 校对·郭 安 | 审核·白 洁

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