封面新闻记者 张峥 实习生 王思远

2026年3月3日元宵夜，我国多地将上演月全食。

如果天气条件不错，东北的朋友有希望在下午5点前先饱眼福，而大约3小时后，在四川的朋友可能看到“带食月出”——就是月食的后半场阶段。深圳市天文台天文部部长梅林告诉封面新闻记者，2026年元宵节月食比较特别的一点是，发生食甚时月亮的角度不是很高，方便欣赏，有望出片；而元宵节晚上月亮的位置正好处在狮子座附近，这里有很多有名的深空天体，深空摄影爱好者有望拍到月亮和深空天体同框。“元宵节叠加月食不算太罕见，经过数字模拟，2036年、2054年元宵前后也将出现月食。”

3月3日，封面新闻将联合上海天文馆共同推出马年元宵节月食直播，欢迎一起元宵追月。

爱好者：

随时看天气 准备追月食

“最近的一次元宵节月全食发生在2007年，可惜是后半夜发生的，很多人都没注意到，当然了，很多人还小，不记事。今年的特殊就是正好发生在元宵节，也是农历马年的第一个满月，正值元宵赏灯黄金时段，特别友好，无需熬夜，意义非凡。”北京资深摄影师王俊峰准备3日晚上蹲守月食；“要拍月食，还在等天气。”成都摄影师蒋涛告诉封面新闻，远在黑龙江大庆的摄影师郑凯龙去年9月追过月食，今年元宵准备继续蹲守，“3号东北天气小雪，可能会影响赏月。”

梅林解释，因为我国幅员辽阔，从新疆喀什到黑龙江抚远，经度跨越超过50度，东西部朋友看到月升的时间差距3-4小时，所以这次马年元宵月食，大家看到的过程不一样。看到最全“演出”的是我国黑龙江抚远，从下午4：40左右开始，能够看到月食完整过程，而四川和云南等西部，可能看到的是月食后半部分。华南地区，因为春季天气变化较大，能够看到月食的几率大约为50%。

郑凯龙摄于2025年9月8日 黑龙江省大庆市 月食

又见红月亮

当日、地、月三者精确地排成一条直线，地球遮挡住了太阳直射向月球的光线，将月球罩进了自己庞大的“身影”中，月全食就发生了。

“这次月全食算是继2025年9月月全食后，连续第二年有月全食了。最大的亮点在于‘时间友好’，核心观赏阶段恰好落在夜间黄金时段。”上海天文馆副研究馆员施韡告诉封面新闻，我国除了极东北的黑龙江省抚远县外，其他地方只能见到“带食月出”，而且越往西能见的过程越短。

施韡表示，这次元宵月全食，全国大部分地区都将看到“带食月出”的景象。由于初亏开始于17时49分，而月亮从东方地平线升起时，就已经处于被地球阴影遮挡的状态——我们看到的不是一轮圆月，而是一个已经被“咬”掉一大口的月亮。

比较有趣的是，全食阶段的月亮看起来呈暗红色，施韡解释，这是由于大气散射，将一部分太阳光折射到了月球表面，“当光线穿过地球大气层时，波长较短的蓝紫光容易被大气散射掉，而波长较长的红光则更容易穿透大气，被折射到月球表面。”于是，本应暗淡的月球被染上了一层古铜色，有时甚至会是更鲜艳的血色，人们也常称其为“红月亮”或“血月”。

四川可从晚上8点左右开始欣赏

四川的朋友们，如果3月3日天气条件不错，可以看到“带食月出”。

西华师范大学天文系讲师、天体物理学博士刘念告诉封面新闻记者，四川地处我国西部，3月3日当晚可见的月食过程为生光（约20:02）至复圆（约21:17）。

“地球自转造成不同经度地区月出时间不同。地球自西向东自转，使得我国东部地区更早看到月亮升起，西部地区则相对较晚。本次月食初亏发生在17:49左右，此时我国大部分地区太阳未落山、月亮尚未升起，只有东部地区能在月亮升起后，完整看到食既、食甚等月全食阶段，见证‘血月’升空。而四川等西部地区月出时间更晚，当月亮从地平线升起时，月食已进入后半期，因此只能看到生光之后的偏食过程，直至复圆。”