2026 年 3 月 16 日，Apple 以线上新闻稿的方式，宣布推出 AirPods Max 2。新款 AirPods Max 2 较前作芯片升级至 H2 芯片，且新增自适应音频、对话感知、语音突显、个性化音量等功能，将这个 Apple 生态里头戴式耳机标杆位置的产品线赶上了音频前沿。

相较于 2020 年的 AirPods Max，这次更新已是「五年一剑」。当时，我爱音频网第一时间进行了评测体验与详细拆解解析，其突破性的内外设计曾给我们留下了非常深刻印象。在 AirPods Max 发布后的几年间，这款 Apple 旗舰是头戴无线耳机的标杆级产品，也同时备受瞩目与讨论。

现在，新款 AirPods Max 2 已来到我爱音频网评测室。作为 Apple 时隔多年更新的头戴式耳机旗舰，它凭借 H2 芯片与全新功能再次聚焦行业目光，其实际体验究竟如何？下面，随我们一同深入了解。

导览

AirPods Max 2 是 Apple 头戴式耳机产品线的全新力作。本次评测将遵循我爱音频网专业测试标准，分为「产品开箱」「上手体验」「数据实测」模块展开，具体结构如下：

Apple AirPods Max 2 开箱

• 包装及配件
• 外观细节

Apple AirPods Max 2 上手体验

• 连接、配对及 App
• 佩戴体验
• 聆听体验
• 降噪体验

Apple AirPods Max 2 ReaLab 阅真实验室客观测试

Apple AirPods Max 2 数据实测

• 重量实测
• 充电与续航
• 无线连接能力测试
• 设备兼容性测试

我爱音频网总结

你可以通过文中的大小标题快速查找对应内容。

Apple AirPods Max 2 开箱

包装及配件

延续 Apple 一贯设计风格，AirPods Max 2 采用白底包装，包装正面仅印有产品图，无任何文字标识，整体大小在头戴式耳机中比较可观。

本次到达我爱音频网评测室的为紫色版本。就颜色而言，AirPods Max 2 提供午夜色、星光色、橙色、紫色和蓝色外观。

包装前侧一览，中央印有产品名称「AirPods Max」字样。

包装后侧印有序列号和相关兼容说明，显示其适配搭载最新版本软件的 iOS 和 iPadOS 设备、Apple Watch、Mac 或 Apple Vision Pro。

包装侧面设置有灰色的 Apple 品牌标识。

另一侧侧面对称，同样设置有灰色的 Apple 品牌标识。

包装背面印有产品名称「AirPods Max 2 with Smart Case」及多语种对照，下方配有耳机与 Smart Case 的组合轮廓图，底部呈现多语言回收提示、Apple 品牌信息以及相关合规标志。包装采用撕拉式开启设计，无外层塑封膜，和其他 Apple 产品一致。

拆开包装后，所有内容物包含：AirPods Max 2 耳机本体、Smart Case 智能耳机套、USB-C 转 USB-C 充电线缆，以及快速入门指南。

线缆一览，一根编织质感的 USB-C 双头线缆，与许多 Apple 产品的线缆相同，还有数张带有 Apple 品牌标识的快速入门指南等。

开箱状态下，Smart Case 耳机保护套已预装在耳机上，将其取下后，紫色版本的保护套呈现紫色外观，外观颜色与耳机保持统一，采用类皮革材质制作。

外观细节

视线回到产品。

AirPods Max 2 延续了前作的整体造型，耳罩外侧选用亮面铝金属材质。本次评测的紫色版本，视觉外观上泛紫，但在日光环境下会呈现银亮的视觉效果。

耳罩内侧一览，呈现圆角矩形形态，表面覆盖编织物。整体来看，磨砂金属 + 连接处的亮面金属 + 编织物的这一整套视觉语言，让 AirPods Max 2 看起来依然「非常 Apple」。

耳罩侧面一览，头梁部分呈流畅的弧形，与金属转轴自然衔接，耳罩外侧为圆润的曲面形态。整体来看，AirPods Max 2 和整个 AirPods 系列一致，整体造型柔和，以质感风格为主导，没有刻意打造复杂的造型、线条与棱角。

耳机挂起侧视时，各部件的形态、曲线、反射构成的观感，甚至有种「建模感」。

AirPods Max 2 底部近览。耳罩底部区域，一侧设置接口，接口旁分布有一枚小孔和一枚长条形开孔；另一侧对应位置设置有两枚开孔，造型上基本对称。

AirPods Max 2 顶部一览。头梁顶部为白色框架搭配白色网布结构。

头梁与耳罩的连接处采用亮面金属材质，表面光滑，时刻反射周围环境光线，光泽质感细腻。

耳机右侧底部依次排布麦克风开孔与 USB-C 接口，同时设置有一枚状态指示灯。USB-C 接口设置有一圈亮面保护环。

接口、按钮等都集中于右侧。「数码旋钮」设置于右侧靠近头梁位置。

头梁下方位置是「聆听模式按钮」。

耳机泄压孔特写，位于转角侧方，两侧均设置多组，以保持腔体内空气流通。

耳机耳罩整体采用编织物材质打造，耳罩内侧分别标注有 L、R 标识，用于区分左右耳机，方便用户快速识别佩戴。

耳机耳罩采用磁吸式快拆结构，轻轻一掰就能将耳罩拿下。拆下耳罩后，可看到耳机内侧带有规则排列开孔的结构。图为右侧耳罩。

图为左侧耳罩。

扬声器近览。外侧为淡紫色金属边框，通过四颗银色螺丝固定，中央区域分布多组圆形开孔，呈蜂窝状排列，印有方向标识。

耳罩内侧印有相关铭文信息，标注「Designed by Apple in California」「Assembled in China 美国苹果公司 中国制造」字样，型号：A3454、输入：5V == 1A、品类为「头戴式无线耳机」。

黑色部件为佩戴检测单元，用以检测耳机是否处于佩戴状态。

Apple AirPods Max 2 产品外观全览。

Apple AirPods Max 2 上手体验

连接、配对及 App

作为 Apple 生态的一环，AirPods Max 2 在连接配对上延续了 Apple 设备一贯的生态联动特性，从 Smart Case 里把耳机拿出，耳机即会自动开机。

此时，将耳机靠近处于解锁状态的 iPhone，屏幕便会弹出配对弹窗，点击「连接」即可快速完成配对，同时可自动同步至同一 Apple 帐号下的其他设备。

例如，在连接 iPhone 后，在同一 Apple 帐号下的 Mac 电脑上，也可以通过控制中心选择以 AirPods Max 2 为音频输出，无需在电脑上做其他的复杂设置。这可以说是 Apple 耳机的传统艺能了，「果系」用户应该非常熟悉。

而对于 Android、HarmonyOS、Windows 等非 Apple 设备，配对流程则整体和主流耳机类似——按住聆听模式按钮，再在设备系统的蓝牙设置中选择配对即可。

有线连接方面，AirPods Max 2 的 USB-C 接口则支持有线音频传输，将任意 USB-C 转 USB-C 连接耳机和手机、电脑即可。

App 与应用方面，AirPods Max 2 的整体体验和 Apple 系音频产品一致——在 Apple 自家设备上，AirPods Max 2 的功能项本身就是 iOS / iPadOS / macOS 的一部份，和系统本身高度集成，直接在系统设置里即可看到耳机的情况、信息。

例如，在系统设置、控制中心、Apple Music App，甚至是 iOS 音量调节控件中，均能留意到 AirPods Max 2 与系统的集成程度之高。如上述，Apple Music 的 AirPlay 菜单中，你能很明显的看到 AirPods Max 2 的状态、电池电量，以及是否以「USB 音频」（即有线模式）连接的情况。

但是，与 Apple 生态内设备形成对比的是，在 Android 或其他非 Apple 系设备中，AirPods Max 2 就相对比较「独立」了，联动效应较少。因此，我们建议用户将 AirPods Max 2 与 Apple 设备联动使用。

操控控制方面，AirPods Max 2 的操控方案则整体延续前作 AirPods Max 的范式。数码旋钮具有按下、旋转的两个操作，旋转可很直观地控制音量大小，按下则是控制播放暂停、切换音乐或接听、拒接来电。聆听模式按钮则可在通透、降噪等模式间切换。

在 iOS、iPadOS 等 Apple 系统中，还可对上面的控制方案进行自定义。也可在设置中打开「相机遥控器」功能，远程控制 iPhone、iPad 的相机快门。

但同时，新一代 AirPods Max 2 也加入了新的头部感应手势。如果在 iOS 中配合 Siri 使用，当 Siri 进行通知播报，例如询问是否接电话、是否读出短信时，如果正在佩戴 AirPods Max 2，此时只需点头或摇头，即可回应 Siri 的询问。

这在通勤、外出步行等使用场景下还是比较实用的，部分嘈杂场景下，用语音回复 Siri 较难，又难以用手控制手机或触摸耳机时，简单点一下头或摇一下头，就能完成操作。

佩戴体验

下面进入佩戴感体验环节。

AirPods Max 自推出之后，其造型、重量、佩戴感曾一度引发讨论，新一代 AirPods Max 2 在佩戴体验方面则基本延续前代 AirPods Max 的基调。

整体上看，AirPods Max 2 的「量感」是仍然在的，385g 的克数档位依然会作为一个重量基数，佩戴时会给头部相当量感，总重这一点相比上代没有太大改变。因此，这是一个「很有份量」的耳机，客观来看，我们不太建议把 AirPods Max 2 长期戴在头上或悬挂在脖子上，因为整体重量基调确实对头颈不太友好。

不过，头梁、耳罩耳垫舒适度方面，则是 AirPods Max 系列本身的强项了，AirPods Max 2 自然也延续了这点优点。编织材质 + 内海绵的耳垫带来了不错的服帖感，编织网的外部材质又带来不错的透气性，头梁的韧性也较为适中，我们在华南地区湿热的夏季里佩戴 AirPods Max 2，也未见明显的闷耳不适感。

耳罩双侧压力方面，AirPods Max 2 的双侧压力则比较适中，不会过度挤压双耳、头部，也不会过于松散，控制在了较好的状态。换句话说，这个耳罩、耳垫设计，搭配通透模式之下，如果你能习惯耳机本身较高的克数的话，日常佩戴体验感还是比较自如的。

总的来看，AirPods Max 2 的整体佩戴感受和前代 AirPods Max 一脉相承——优点与局限都非常明显，优点在于其头梁与耳罩的舒适度、双侧压力控制以及良好的透气性，局限则依然体现在其 385g 的显著重量上，这份「存在感」使得它并不适合作为全天候佩戴或长时间挂颈的耳机。

聆听体验

下面进入声音测试环节。新一代 AirPods Max 2 的主要升级点之一即是新的高动态范围放大器与高保真音质，官方称之「声声升华」，考虑 AirPods Max 系列的定位，AirPods Max 2 某程度上也代表了 Apple 对「最好的声音是什么」的理解。

我爱音频网编辑部评测室戴上新一代 AirPods Max 2，在深度聆听数首最爱曲目后发现，在默认设定（无线连接 - 主动降噪 - 关闭空间音频与自适应均衡等附加功能）下，新的定制款高动态放大器确实显示出一定的「威力」——低频、声场、人声细节等方面都有所提升。

例如，在声音整体层面，饱满度确有出色的表现，不同频段的层次丰富度也令人满意，一些日常主流产品难听出的声音细节，在 AirPods Max 2 中确能被更清晰呈现。低频厚度、量感、清晰感亦有明显托高，声音更加扎实有力，但并不会轰头，而是呈现出清晰但边缘明确的力量感。

如果再进入苹果最擅长的领域「计算音频」，把「空间音频」和「个性化音频」都打开，那么 AirPods Max 2 的整体体验又会再切换一个状态。此模式下，耳机的整体声场会更加立体化，给人以一种在音乐厅、录音室现场的感觉，而对于头部追踪，苹果亦依然在细腻度、响应速度上有明显优势。当然，也常有人认为 Apple 系的「空间音频」的声音加工程度过高，具体是否开启，就看个人偏好了。

有意思的是，AirPods Max 2 也有一新特征——有线无损音频，要听无损音频，需要将耳机与手机或电脑通过 USB-C 线缆连接，且耳机依然需要开启蓝牙。此时，在受支持的 App，例如 Apple Music 里，就能听到精度更高、细节更丰富的声音了。

总的来说，AirPods Max 2 在默认状态下已能提供扎实饱满、细节丰富的聆听体验，Apple 生态的计算音频体验依然是整个耳机的声音重头戏；至于新增的有线无损模式，则是对发烧用户的锦上添花。就此而言，AirPods Max 2 确实是目前苹果在「声音」层面交出的最完整答卷。

降噪体验

新一代 AirPods Max 2 采用更新的 H2 芯片平台，内置 9 麦克风阵列，官方宣称，主动降噪效果相较前代最高提升至 1.5 倍，换言之，主动降噪是本代新品的主要升级点。

为测试体验新一代 AirPods Max 2 的主动降噪能力，我们佩戴 AirPods Max 2，在我爱音频网办公室、自习室、通勤地铁、户外等多种不同场景下进行了降噪测试。

测试发现，在「主动降噪开启」的模式下，在办公室场景中，同事间交谈的人声、键盘敲击声、办公设备运转的低频噪音，开启主动降噪后均被大幅削弱，仅能听到极其微弱的环境声余响；自习室里翻书的纸张摩擦声、轻声讨论声，在主动降噪模式下几乎完全消失，仅留下安静的聆听环境。同时，相比其他前沿的标杆主动降噪耳机，AirPods Max 2 整体的耳压感有限，表现不错。

在地铁、公交通勤等的嘈杂环境中，主动降噪也能大幅消除街道上的汽车行驶声、路人的喧闹声，等等，但是，轨道摩擦声、广播提示音等较尖锐的声音依然会有所残余，不过整体的表现已十分优秀，足以满足日常通勤的聆听情况。

不过，由于 AirPods Max 2 的 9 个多拾音麦克风阵列方案，耳机在主动降噪模式开启下，会感觉到，「安静」与「噪音」也是有方向的，即，经过降噪的环境声声场也会随着头部转动而变化，并非均质存在，有种「头部追踪」的错觉。这种降噪体验，对于新用户来说，或许需要适应一段时间。

而在「自适应」模式下，AirPods Max 2 则会自动侦测环境噪声水平，调节降噪强度，则会按场景自动从「降噪」与「通透」之间切换，例如，在办公室等室内较安静场景下，会保留空调机等白噪音，以让听感不会过度「寂静」。开启「对话感知」后，耳机还能在侦测到对话时突出对话人声，使得对话讨论不被主动降噪所影响。

综合来看，相隔 6 年的更新，让 AirPods Max 2 的主动降噪水平回归到了音频中的一线级别。AirPods Max 2 本身并非特别强调主动降噪的耳机，与专攻降噪的顶尖对手对比，在极高频与突发尖锐噪音的处理上仍留有些许余量，但整体表现足够扎实、均衡，足以应对从室内办公到户外通勤的大多数日常场景。

Apple AirPods Max 2 ReaLab 阅真实验室客观测试

为更客观了解、展示新一代 Apple AirPods Max 2 的声音表现，ReaLab 阅真实验室对其进行了详细专业的客观测试，测试项目包括频率响应、总谐波失真和降噪。

频率响应曲线是衡量音频设备音质表现最核心的图表之一，表示在不同频率（音高）下，设备能发出多大的声音（声压级），曲线与目标曲线（灰色虚线，ReaLab Target Response）越接近越好。

AirPods Max 2 在全音量档位开启 ANC 状态下，低频段输出量充足，中频段表现平稳，高频平滑度一般。

总谐波失真（THD）测量设备在重放声音时产生了多少不必要的失真，THD 数值越低越好，百分比越小代表保真度越高，声音越纯净、失真越小。

AirPods Max 2 在开启 ANC、音量档位为 2 的测试条件下，全频段 THD 数值均低于 0.1%。

降噪测试测量耳机在不同模式下隔绝外界噪音的能力，降噪曲线在纵轴上的位置越低，表示该频率的噪音被削弱得越厉害，降噪/隔音效果越好（透传 / 通透模式则相反）。

Apple AirPods Max 2 的降噪性能属于同品类中较为优秀的水平。

ReaLab 阅真实验室致力于建立全面深入的测试评价体系，剖析产品性能，为消费者和市场提供持续有效的参考报告，激励产品创新，提升终端用户的使用体验，为人类与科技的良性互动提供助力。如需测试请联系：小真 18938830175（微信同号）。

Apple AirPods Max 2 数据实测

重量实测

我爱音频网使用高精度秤对产品进行重量实测，测得 AirPods Max 2 的整机重量为 384.3g。2020 年，我爱音频网对前作 AirPods Max 进行重量实测整机重量为 385.6g，整体大致相同。

在整体重量上，AirPods Max 系列相比常规头戴式耳机一贯偏重，从其他头戴式耳机转入 AirPods Max 的用户可能需要一定适应时间。

充电与续航

AirPods Max 2 采用 USB‑C 接口进行充电，我爱音频网使用 CHARGERLAB POWER-Z 测试仪对其充电参数进行实测，测得充电电压为 5.248 V，电流为 0.027 A，功率为 0.142 W，适配 PD3.0 充电协议。

续航方面，AirPods Max 2 单独使用且启用主动降噪时，单次充电最长聆听时间 20 小时；搭配 Smart Case 智能耳机套使用时，放入套中即可进入超低能耗状态节省电量。

无线连接能力测试

AirPods Max 2 的芯片平台升级到了 H2 芯片，且支持蓝牙 5.3。我们将耳机与 iPhone 连接，并把手机固定在我爱音频网编辑部前台，佩戴耳机分别走到 A、B、C 三点，以此测试耳机的连接稳定性和抗干扰性能。

其中：

• A 点，距离 8 米，穿过一道石膏板墙面；
• B 点，距离 16 米，穿过 16 位办公工位；
• C 点，距离 12 米，穿过两道石膏板墙面，及部分办公工位，且有大量无线设备处于工作之中。

实测过程中，AirPods Max 2 在三个测试点均保持稳定连接，未出现断连、卡顿或音质受损情况，全部通过测试，日常使用环境下，无需担心 AirPods Max 2 的无线连接问题。

设备兼容性测试

AirPods Max 2 具有丰富功能，其核心即是 Apple 的「计算音频」。为测试相关功能能否在大众设备上正常使用，我爱音频网标准化设备兼容性测试结果如下。

测试结果如上。作为 Apple 生态旗下耳机，AirPods Max 2 的表现非常典型：在 iOS、macOS 等 Apple 系统设备上，AirPods Max 2 可实现完全的功能表现，其空间音频、头部追踪、个人化等「计算音频」特征亦可全量可用，不过，需先升级到 iOS / iPadOS / macOS 26.4 以上以获得最新支持。

在 Android 或其他设备上，AirPods Max 2 虽可完成基础的无线蓝牙连接、通过聆听模式按钮操控开关降噪等，但未能实现头部追踪、点头识别等进阶能力。

因此，我们建议用户最好将 AirPods Max 2 搭配其他 Apple 产品使用。

我爱音频网总结

时隔六年，AirPods Max 这个 Apple 的旗舰头戴式耳机产品线终于迎来了第二作。相比前代，新款 AirPods Max 2 在外形、重量、风格路线上维持与前代一致，但得益于新的 H2 芯片与声学设计，AirPods Max 2 在整体声音、主动降噪性能上有显著提升，在空间音频、头部追踪、个性化音频上则搭载苹果近年在计算音频上的各项新特征，在品类中依然具有独特的生态位。

整体上看，综合考虑定价定位，AirPods Max 2 更为适合 Apple 生态中对声音质量有极致要求的用户。