安装Anaconda和Windows 32位版的解决方法如下：

1. 首先，从Anaconda官方网站下载32位Windows版本的Anaconda安装程序。确保下载正确的版本，以免出现兼容性问题。

2. 双击下载好的Anaconda安装程序，运行安装程序。

3. 在安装程序的界面上，点击“Next”按钮，接受许可协议并选择安装路径。可以选择默认的安装路径，也可以选择其他路径。

4. 在选择安装类型的界面上，勾选“Add Anaconda to my PATH environment variable”选项，这样可以将Anaconda添加到系统的环境变量中，方便在命令行中使用Anaconda。然后点击“Install”按钮开始安装。

5. 安装过程可能需要一些时间，请耐心等待。

6. 安装完成后，点击“Next”按钮，然后点击“Finish”按钮关闭安装程序。

7. 打开命令提示符或Anaconda Prompt，输入以下命令以验证Anaconda是否成功安装：

conda --version

如果显示Anaconda的版本号，则表示安装成功。

注意：Windows 32位版的Anaconda可能会有一些限制，如无法安装一些大型的数据科学包。如果需要使用这些包，建议考虑升级到64位版本的操作系统和Anaconda。