被卡在空指针和空字符串检查上通常是由于缺乏适当的错误处理机制或者不正确的逻辑判断导致的。下面是一些解决方法和代码示例：

1. 使用空指针检查：在使用指针之前，先判断指针是否为空，可以使用if语句或者三元运算符来进行检查。

if (ptr != nullptr) {
    // 使用指针
}

2. 使用空字符串检查：在使用字符串之前，先判断字符串是否为空，可以使用if语句或者字符串的empty()方法来进行检查。

if (!str.empty()) {
    // 使用字符串
}

3. 添加错误处理机制：当检测到空指针或空字符串时，可以选择抛出异常或者返回错误码来进行错误处理。

if (ptr == nullptr) {
    throw std::runtime_error("空指针异常");
}

if (str.empty()) {
    return -1; // 返回错误码
}

4. 使用断言进行调试：在开发阶段，可以使用断言来进行调试，当条件不满足时，程序会中断并输出错误信息。

assert(ptr != nullptr); // 断言指针不为空

assert(!str.empty()); // 断言字符串不为空

请注意，以上解决方法仅供参考，具体的解决方案可能因编程语言和具体情况而有所不同。在实际应用中，应根据具体情况选择适合的方法进行错误处理。