本地通知和FCM（Firebase云消息传递）都是在移动应用程序中处理通知的方法。选择哪个方法更适合取决于你的需求和应用程序的特点。

本地通知适合以下情况：

1. 当应用程序不需要实时通知，而是基于时间或事件触发通知时。
2. 当应用程序不需要与服务器进行交互，通知的内容完全由应用程序控制时。
3. 当通知的目标用户是应用程序的本地用户，而不是服务器上的用户。

以下是使用本地通知的代码示例（在iOS上使用UNUserNotificationCenter）：

import UserNotifications

// 请求通知权限
UNUserNotificationCenter.current().requestAuthorization(options: [.alert, .badge, .sound]) { (granted, error) in
    // 处理授权结果
}

// 创建通知内容
let content = UNMutableNotificationContent()
content.title = "本地通知标题"
content.body = "这是一条本地通知的内容"
content.sound = UNNotificationSound.default

// 创建触发条件
let trigger = UNTimeIntervalNotificationTrigger(timeInterval: 5, repeats: false)

// 创建通知请求
let request = UNNotificationRequest(identifier: "localNotification", content: content, trigger: trigger)

// 将通知请求添加到通知中心
UNUserNotificationCenter.current().add(request) { (error) in
    // 处理添加结果
}

FCM适合以下情况：

1. 当应用程序需要实时通知并与服务器进行交互时。
2. 当通知的目标用户是服务器上的用户，而不是本地用户。

以下是使用FCM发送通知的代码示例（在Android上使用Firebase Cloud Messaging）：

import com.google.firebase.messaging.FirebaseMessaging;
import com.google.firebase.messaging.RemoteMessage;

// 订阅主题
FirebaseMessaging.getInstance().subscribeToTopic("topicName");

// 发送通知
RemoteMessage.Builder builder = new RemoteMessage.Builder("fcmToken");
builder.setMessageId("messageId");
builder.addData("title", "FCM通知标题");
builder.addData("body", "这是一条FCM通知的内容");

FirebaseMessaging.getInstance().send(builder.build());

总的来说，选择本地通知还是FCM取决于你的应用程序的需求和特点。如果你的应用程序需要实时通知并与服务器交互，使用FCM可能更合适。如果你的应用程序只需要基于时间或事件触发通知，并且通知的内容由应用程序控制，使用本地通知可能更合适。