标题栏会占用JFrame的一些空间。要解决这个问题，可以通过设置JFrame的无边框样式来实现。

以下是一个示例代码，演示如何创建一个无边框的JFrame：

import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JLabel;
import java.awt.Dimension;

public class NoTitleBarExample {

    public static void main(String[] args) {
        // 创建一个JFrame并设置无边框样式
        JFrame frame = new JFrame();
        frame.setUndecorated(true);

        // 添加一个标签到JFrame中
        JLabel label = new JLabel("Hello World");
        frame.add(label);

        // 设置JFrame的大小和位置
        frame.setPreferredSize(new Dimension(300, 200));
        frame.setLocationRelativeTo(null); // 将JFrame居中显示

        // 显示JFrame
        frame.pack();
        frame.setVisible(true);
    }
}

在上面的示例中，我们通过调用setUndecorated(true)方法来设置JFrame的无边框样式。这将删除标题栏和窗口的边框。然后，我们通过设置JFrame的大小和位置来定义JFrame的尺寸和位置。最后，通过调用pack()方法和setVisible(true)方法来显示JFrame。

这样，JFrame就不会再占用标题栏的空间了。