在MS-SQL表中避免循环引用的解决方法是通过使用外键约束来限制关系。以下是一个包含代码示例的解决方法：

假设我们有两个表，一个是"Customers"，另一个是"Orders"。每个订单都关联到一个客户，而每个客户可以有多个订单。我们需要确保在"Orders"表中的"CustomerID"列中的值必须存在于"Customers"表中的"CustomerID"列中。

首先，我们在"Customers"表中创建一个主键约束：

CREATE TABLE Customers (
    CustomerID INT PRIMARY KEY,
    CustomerName VARCHAR(50)
);

接下来，在"Orders"表中创建一个外键约束：

CREATE TABLE Orders (
    OrderID INT PRIMARY KEY,
    OrderName VARCHAR(50),
    CustomerID INT,
    FOREIGN KEY (CustomerID) REFERENCES Customers(CustomerID)
);

这样，当我们尝试在"Orders"表中插入一个不存在于"Customers"表中的"CustomerID"时，MS-SQL会抛出一个错误。

示例插入语句：

INSERT INTO Customers (CustomerID, CustomerName) VALUES (1, 'Customer 1');
INSERT INTO Customers (CustomerID, CustomerName) VALUES (2, 'Customer 2');

-- 正确的插入
INSERT INTO Orders (OrderID, OrderName, CustomerID) VALUES (1, 'Order 1', 1);

-- 错误的插入，因为CustomerID为3的客户不存在
INSERT INTO Orders (OrderID, OrderName, CustomerID) VALUES (2, 'Order 2', 3);

通过使用外键约束，我们可以避免在MS-SQL表中出现循环引用，确保数据的一致性和完整性。