要给出“播放过程中的媒体3 ExoPlayer更新通知标题”的解决方法，需要使用Android通知管理器和ExoPlayer库的功能。

以下是一个示例代码，演示如何在ExoPlayer播放器中实现更新通知标题的功能：

// 导入所需的库
import android.app.Notification;
import android.app.NotificationChannel;
import android.app.NotificationManager;
import android.app.PendingIntent;
import android.content.Context;
import android.content.Intent;
import android.graphics.Bitmap;
import android.graphics.BitmapFactory;
import android.os.Build;

import androidx.core.app.NotificationCompat;

import com.google.android.exoplayer2.Player;
import com.google.android.exoplayer2.SimpleExoPlayer;
import com.google.android.exoplayer2.ui.PlayerNotificationManager;

public class MainActivity extends AppCompatActivity {

    // 声明ExoPlayer对象
    private SimpleExoPlayer player;
    private PlayerNotificationManager playerNotificationManager;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);

        // 初始化ExoPlayer
        player = new SimpleExoPlayer.Builder(this).build();

        // 创建通知渠道（Android 8.0及以上）
        if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.O) {
            String channelId = "media_player_channel";
            String channelName = "Media Player";
            NotificationChannel channel = new NotificationChannel(channelId, channelName, NotificationManager.IMPORTANCE_LOW);
            NotificationManager notificationManager = getSystemService(NotificationManager.class);
            notificationManager.createNotificationChannel(channel);
        }

        // 创建PlayerNotificationManager
        playerNotificationManager = PlayerNotificationManager.createWithNotificationChannel(
                this,
                "media_player_channel",
                R.string.notification_channel_name,
                R.string.notification_channel_description,
                1,
                new PlayerNotificationManager.MediaDescriptionAdapter() {
                    @Override
                    public String getCurrentContentTitle(Player player) {
                        // 返回通知标题
                        return "播放过程中的媒体3";
                    }

                    // 其他方法省略...

                },
                new PlayerNotificationManager.NotificationListener() {
                    @Override
                    public void onNotificationPosted(int notificationId, Notification notification, boolean ongoing) {
                        // 当通知显示时调用
                    }

                    @Override
                    public void onNotificationCancelled(int notificationId, boolean dismissedByUser) {
                        // 当通知被取消时调用
                    }
                }
        );

        // 将ExoPlayer与PlayerNotificationManager关联
        playerNotificationManager.setPlayer(player);
    }

    @Override
    protected void onDestroy() {
        super.onDestroy();

        // 释放ExoPlayer和PlayerNotificationManager
        player.release();
        playerNotificationManager.setPlayer(null);
    }

    // 其他方法省略...
}

在上面的代码中，我们创建了一个名为playerNotificationManager的PlayerNotificationManager对象，并使用PlayerNotificationManager.MediaDescriptionAdapter接口的getCurrentContentTitle()方法来指定通知标题为"播放过程中的媒体3"。然后，我们将ExoPlayer与PlayerNotificationManager关联，以便在播放过程中更新通知标题。

请注意，为了使此代码示例正常工作，您需要在AndroidManifest.xml文件中添加相应的权限和服务声明。同时，您还需要将ExoPlayer库添加到项目的依赖项中。

希望这个示例能够帮助您实现在ExoPlayer播放器中更新通知标题的功能。