一种解决方法是使用静态变量来保存抽象列表，避免重复创建和初始化。

以下是一个示例代码：

# 定义一个静态变量用于保存抽象列表
class AbstractList:
    list_data = None

    @staticmethod
    def get_list():
        # 如果抽象列表还未创建，则创建并初始化
        if AbstractList.list_data is None:
            AbstractList.list_data = [1, 2, 3, 4, 5]
        return AbstractList.list_data

# 使用抽象列表
my_list = AbstractList.get_list()
print(my_list)  # 输出 [1, 2, 3, 4, 5]

# 修改抽象列表
my_list.append(6)
print(my_list)  # 输出 [1, 2, 3, 4, 5, 6]

# 使用抽象列表的另一个实例
another_list = AbstractList.get_list()
print(another_list)  # 输出 [1, 2, 3, 4, 5, 6]

在上述示例中，我们使用了一个静态变量 list_data 来保存抽象列表。在 get_list() 函数中，我们首先检查 list_data 是否为 None，如果是，则创建并初始化抽象列表。如果不是 None，则直接返回保存的抽象列表。

这样，在每次访问抽象列表时，我们都可以通过调用 AbstractList.get_list() 来获取抽象列表的引用，而无需每次都重新创建和初始化抽象列表。这样可以提高程序的效率和性能。