要查找当前处于前台的 Activity/Fragment，可以使用以下代码示例：

1. 查找当前处于前台的 Activity：

ActivityManager am = (ActivityManager) getSystemService(Context.ACTIVITY_SERVICE);
List taskInfo = am.getRunningTasks(1);
ComponentName componentInfo = taskInfo.get(0).topActivity;
String currentActivityName = componentInfo.getClassName();

2. 查找当前处于前台的 Fragment（需要使用 support-v4 库）：

FragmentManager fragmentManager = getSupportFragmentManager();
List fragments = fragmentManager.getFragments();
Fragment currentFragment = null;

if (fragments != null && fragments.size() > 0) {
    for (Fragment fragment : fragments) {
        if (fragment != null && fragment.isVisible()) {
            currentFragment = fragment;
            break;
        }
    }
}

if (currentFragment != null) {
    String currentFragmentName = currentFragment.getClass().getSimpleName();
}

注意：在 Android Studio 的最新版本中，getRunningTasks() 方法被标记为过时，因为它可能会返回包含其他应用程序的任务信息。所以在 Android 5.0（API 级别 21）及以上版本中，不再推荐使用该方法。但是，如果你的目标设备为 Android 5.0 以下版本，仍然可以使用该方法。