在Java中，ArrayList和ArrayLists是相同的东西，都是指代java.util包中的ArrayList类。ArrayList是Java中最常用的动态数组实现，它提供了一系列的方法用于对数组进行操作。

以下是一个使用ArrayList的示例代码：

import java.util.ArrayList;

public class ArrayListExample {
    public static void main(String[] args) {
        ArrayList arrayList = new ArrayList<>();

        // 添加元素
        arrayList.add("Apple");
        arrayList.add("Banana");
        arrayList.add("Orange");

        // 获取元素
        String fruit = arrayList.get(1);
        System.out.println(fruit); // 输出: Banana

        // 修改元素
        arrayList.set(0, "Grape");
        System.out.println(arrayList); // 输出: [Grape, Banana, Orange]

        // 删除元素
        arrayList.remove(2);
        System.out.println(arrayList); // 输出: [Grape, Banana]

        // 获取元素数量
        int size = arrayList.size();
        System.out.println(size); // 输出: 2

        // 判断元素是否存在
        boolean contains = arrayList.contains("Grape");
        System.out.println(contains); // 输出: true

        // 遍历数组
        for (String item : arrayList) {
            System.out.println(item);
        }

        // 清空数组
        arrayList.clear();
        System.out.println(arrayList); // 输出: []
    }
}

上述代码中，我们使用ArrayList来存储水果名称，然后演示了一些常用的ArrayList方法，如添加元素、获取元素、修改元素、删除元素、获取元素数量、判断元素是否存在、遍历数组和清空数组等。