要实现ASP.NET MVC 5表单的AJAX提交无需页面刷新，可以按照以下步骤进行操作：

1. 在View文件中，使用Ajax.BeginForm函数来创建表单，并指定提交表单时的操作。可以将UpdateTargetId参数设置为一个用于接收服务器响应的div元素的id。例如：

@using (Ajax.BeginForm("ActionName", "ControllerName", new AjaxOptions { HttpMethod = "POST", UpdateTargetId = "resultDiv" }))
{
    // 表单内容
}

2. 在Controller中，创建一个用于接收AJAX请求的Action，并返回一个PartialView或者JsonResult。例如：

[HttpPost]
public ActionResult ActionName(FormViewModel model)
{
    // 处理表单提交的数据

    // 返回PartialView
    return PartialView("_PartialViewName", model);

    // 或者返回JsonResult
    // return Json(new { success = true, message = "操作成功" });
}

3. 创建一个用于更新页面内容的PartialView，可以在该PartialView中显示表单提交后返回的数据。例如，_PartialViewName.cshtml：

@model FormViewModel


    // 显示返回的数据

通过以上步骤，当表单提交时，AJAX请求会发送到指定的Action中进行处理，处理完成后，返回的结果会更新到指定的div元素中，而不需要刷新整个页面。