当ASP.NET应用程序中的文件在外部被更改时，可以通过以下代码示例解决该问题：

1. 在Global.asax文件中添加以下代码：

protected void Application_Start(object sender, EventArgs e)
{
    // 监视文件更改
    FileSystemWatcher watcher = new FileSystemWatcher(Server.MapPath("~"));
    watcher.NotifyFilter = NotifyFilters.LastWrite;
    watcher.Filter = "*.*";
    watcher.Changed += new FileSystemEventHandler(OnChanged);
    watcher.EnableRaisingEvents = true;
}

private void OnChanged(object source, FileSystemEventArgs e)
{
    // 判断文件是否是ASP.NET应用程序中的文件
    if (e.FullPath.StartsWith(Server.MapPath("~")))
    {
        // 弹出窗口或执行其他操作来通知用户文件已更改
        // 例如，可以使用JavaScript弹出窗口来显示消息
        string script = "alert('文件已在外部被更改，请重新加载页面！');";
        ScriptManager.RegisterStartupScript(this, GetType(), "FileChanged", script, true);
    }
}

2. 在需要监视文件更改的页面的代码中，添加以下代码：

protected void Page_Load(object sender, EventArgs e)
{
    // 在页面加载时注册客户端脚本，用于重新加载页面
    string script = @"
        function reloadPage() {
            location.reload();
        }
        setTimeout(reloadPage, 5000); // 设置5秒钟后自动重新加载页面
    ";
    ScriptManager.RegisterStartupScript(this, GetType(), "ReloadPage", script, true);
}

以上代码将在应用程序启动时创建一个FileSystemWatcher对象，并在文件更改时触发OnChanged事件。在OnChanged事件中，判断文件是否是应用程序中的文件，并通过JavaScript弹出窗口来通知用户文件已更改。在需要监视文件更改的页面中，注册一个客户端脚本来重新加载页面，以便用户能够及时获取最新的文件内容。