在ASP.NET Core 3.1中，可以使用Cookie的过期时间和SlidingExpiration属性来实现用户在一定时间内无操作后自动注销。

以下是一个示例，演示如何在用户10分钟内无操作后自动注销用户：

1. 在Startup.cs文件的ConfigureServices方法中配置身份验证：

public void ConfigureServices(IServiceCollection services)
{
    // ...

    services.AddAuthentication(CookieAuthenticationDefaults.AuthenticationScheme)
        .AddCookie(options =>
        {
            options.LoginPath = "/Account/Login";
            options.ExpireTimeSpan = TimeSpan.FromMinutes(10);
            options.SlidingExpiration = true;
        });

    // ...
}

2. 在需要进行身份验证的Controller或Action上添加[Authorize]属性：

[Authorize]
public class HomeController : Controller
{
    // ...
}

3. 在登录的Action中调用SignInAsync方法来登录用户：

[HttpPost]
public async Task Login(LoginViewModel model)
{
    // 验证用户凭证并登录
    if (ModelState.IsValid)
    {
        var user = await _userManager.FindByNameAsync(model.Username);
        if (user != null && await _userManager.CheckPasswordAsync(user, model.Password))
        {
            await _signInManager.SignInAsync(user, model.RememberMe);
            return RedirectToAction("Index", "Home");
        }
        ModelState.AddModelError("", "用户名或密码错误");
    }
    return View(model);
}

4. 在视图中添加注销链接：

@using Microsoft.AspNetCore.Identity

@inject SignInManager SignInManager

@if (SignInManager.IsSignedIn(User))
{
    注销
}

5. 在注销的Action中调用SignOutAsync方法来注销用户：

[HttpPost]
public async Task Logout()
{
    await _signInManager.SignOutAsync();
    return RedirectToAction("Index", "Home");
}

通过以上步骤，用户将在10分钟内无操作后自动注销。每次用户进行任何活动（如点击链接或发送POST请求）时，过期时间会被重置为10分钟。如果用户在10分钟内没有任何活动，他们将在下一次请求时被注销。