在 ASP.NET Core 中，可以使用控制器的方法重载来处理不同的 HTTP 动作（比如 GET、POST、PUT 等），以及不同的路由模板。以下是一个使用控制器方法重载的示例代码：

[Route("api/[controller]")]
[ApiController]
public class UserController : ControllerBase
{
    [HttpGet("{id}")]
    public IActionResult GetUser(int id)
    {
        // Get user with 'id' from database and return as JSON
        return Ok(new User { Id = id, Name = "John" });
    }

    [HttpPost]
    public IActionResult CreateUser(User user)
    {
        // Validate user object, save to database, and return as JSON
        return Ok(user);
    }

    [HttpPut("{id}")]
    public IActionResult UpdateUser(int id, User user)
    {
        // Validate user object, update user with 'id' in database, and return as JSON
        var updatedUser = new User { Id = id, Name = user.Name };
        return Ok(updatedUser);
    }
}

在上面的示例代码中，控制器类名为 UserController，默认路由模板为 api/user。在控制器类上，使用了 [Route] 和 [ApiController] 属性。

控制器类中包含 3 个方法，分别处理 GET、POST 和 PUT 请求。这三个方法的路由模板分别为 {id}、空字符串和 {id}。当 URL 中包含路由模板时，ASP.NET Core 将会自动映射到正确的方法，并将 URL 参数（如上例中的 id）传递给方法。如果路由模板为空字符串，则表示使用控制器默认路由模板，并且不使用 URL 参数。

此外，以上示例代码中的方法上都使用了 [HttpGet]、[HttpPost] 和 [HttpPut] 属性来指定 HTTP 动作。这些属性与路由模板一起使用，可以让 ASP.NET Core 自动处理 HTTP 请求，从而大大简化了代码的