不适当的阻塞方法调用是指在协程中调用了会阻塞线程的方法，这会导致线程被阻塞直到方法执行完成。这违反了协程的非阻塞原则，会影响性能和可靠性。

为了避免这个问题，需要在协程中使用非阻塞方法。例如，在Android中，可以使用suspend函数来替代常规的阻塞函数。例如，可以使用ViewModelScope.launch函数来启动一个协程，其中包含一个suspend函数：

class MyViewModel : ViewModel() {
    fun myFunction() {
        viewModelScope.launch {
            // non-blocking suspend function call here
        }
    }
}

这里，我们使用viewModelScope.launch启动协程，并在其中调用一个非阻塞的suspend函数。

在使用协程时，一定要小心不要调用可能会阻塞线程的函数。如果必须要调用阻塞函数，则需要在协程中使用withContext函数将其移到后台线程，避免影响主线程性能。例如：

suspend fun myFunction() = withContext(Dispatchers.IO) {
    // blocking function call here
}

这里，我们使用withContext函数将阻塞函数移到IO线程，避免影响主线程。

总之，在协程中一定要小心避免使用阻塞函数，以便获得更好的性能和可靠性。