要实现Android工作管理器工厂只返回一种类型的工作器，可以使用泛型来限制工厂方法只能返回指定类型的工作器。

首先，定义一个抽象的工作器类，例如：

public abstract class Worker {
    // 工作逻辑
    public abstract void doWork();
}

然后，定义一个具体的工作器类，继承自抽象的工作器类：

public class ConcreteWorker extends Worker {
    @Override
    public void doWork() {
        // 具体的工作逻辑
    }
}

接下来，创建一个工作器工厂类，使用泛型来限制返回的工作器类型为指定的类型：

public class WorkerFactory {
    public static  T createWorker(Class workerClass) {
        try {
            return workerClass.newInstance();
        } catch (InstantiationException e) {
            e.printStackTrace();
        } catch (IllegalAccessException e) {
            e.printStackTrace();
        }
        return null;
    }
}

最后，通过调用工厂方法来获取指定类型的工作器实例：

ConcreteWorker worker = WorkerFactory.createWorker(ConcreteWorker.class);
if (worker != null) {
    worker.doWork();
}

这样，工作器工厂只会返回指定类型的工作器实例。如果尝试获取其他类型的工作器实例，编译器将会报错。