在Android Q及更高版本中，为确保应用程序具有适当的权限，需要使用不同的方法从文件加载图像。下面是使用ContentResolver和ImageDecoder加载图像的示例代码：

if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.Q) {
    ContentResolver contentResolver = getContentResolver();
    Uri uri = Uri.parse("file:///storage/emulated/0/my_image.jpg");

    ImageDecoder.Source source = ImageDecoder.createSource(contentResolver, uri);
    try {
        Bitmap bitmap = ImageDecoder.decodeBitmap(source);
        imageView.setImageBitmap(bitmap);
    } catch (IOException e) {
        e.printStackTrace();
    }
} else {
    File file = new File(Environment.getExternalStorageDirectory(), "my_image.jpg");
    Bitmap bitmap = BitmapFactory.decodeFile(file.getAbsolutePath());
    imageView.setImageBitmap(bitmap);
}

请注意，此代码将检查设备上的Android版本，如果版本为Android Q或更高版本，则使用ContentResolver和ImageDecoder加载图像。否则，它将使用传统的方法从文件加载图像。