要在Angular中实现路由导航然后刷新页面，可以使用Router和Location服务的组合。

首先，在app.module.ts中导入Router和Location服务：

import { Router, NavigationExtras } from '@angular/router';
import { Location } from '@angular/common';

然后在组件的构造函数中注入Router和Location服务：

constructor(private router: Router, private location: Location) { }

接下来，在需要导航和刷新页面的地方，使用下面的代码进行路由导航和页面刷新：

navigateAndRefresh(): void {
  const currentUrl = this.router.url; // 获取当前路由的URL
  
  // 导航到另一个路由
  this.router.navigateByUrl('/other-route').then(() => {
    // 刷新当前路由页面
    this.location.replaceState(currentUrl);
    window.location.reload();
  });
}

在上面的代码中，navigateAndRefresh方法导航到另一个路由（例如/other-route），然后使用location.replaceState方法将当前URL替换为原始URL，最后使用window.location.reload()方法刷新页面。

请注意，这种方法会重新加载整个页面，可能会导致应用程序状态丢失。如果只想刷新组件的数据，可以考虑使用ngOnInit钩子或使用@Input属性来更新数据。