一粒种子，既可以在熟悉的土壤里扎根生长，也能在异乡的天地间破土抽芽。无论是扎根故土，还是奔赴远方，宿迁青年都在用行动诠释“一粒种子的精神”——向下扎根，汲取家乡的滋养；向上生长，拥抱广阔的天地。

他们心怀理想，以奋斗者的姿态在政治、经济、文化等各个领域发光发热，留下拼搏的足迹。即日起，速新闻推出“一粒种子的精神”系列报道，将沿着互联网的脉络，持续追踪这些青年的奋斗足迹，讲述他们与时代同行、与祖国共成长的动人故事，让更多人看到宿迁青年的责任与担当，激励更多人热爱故乡、心系祖国，在追求美好生活的道路上奋勇前行，用汗水和智慧书写属于自己的青春答卷。

（速新闻记者 臧子青）“年轻的时候就该多闯闯，别怕吃苦！”说这话的，是在上海打拼的宿迁青年毛宁。“五一”假期，毛宁返乡，带着家人前往周边城市自驾游，这也是他难得放松的时刻。五四青年节前夕，记者走近毛宁，聆听他的奋斗历程与人生感悟。

大学毕业后，毛宁选择回到宿迁从事保险相关工作。“谈客户、做培训……在宿迁摸爬滚打那几年，我积累了一定的实战经验。”毛宁笑着说。

毛宁是不安于现状的人。2024年7月，他毅然背起行囊，前往上海这个国际大都市，成为一名专业的培训讲师。“上海的保险市场更‘卷’，但也更有挑战！”刚到上海，面对国际化的客户群体和复杂的保险产品，毛宁也犯过难。但他很快调整状态，白天跟着前辈跑客户学话术，晚上熬夜啃专业书籍。现在的他，不仅能熟练给新员工做培训，还能陪着同事和高净值客户聊保障规划。

尽管工作繁忙，毛宁经常抽出时间，乘坐高铁回到宿迁陪伴家人。“无论工作多累，只要回到家看到最亲的人，一切疲惫都烟消云散。家人的支持，是我在外拼搏最大的动力。”毛宁说。

“在不断变化的社会环境中，只有持续学习，拓宽自己的知识边界，才能在职场中拥有更强的竞争力，也能为未来发展创造更多可能。”毛宁语气坚定地说。

从宿迁到上海，变的是奋斗的舞台，不变的是那颗敢闯敢拼的心。毛宁说，保险行业传递的是爱与责任，而他会继续在这条路上走下去，用专业和真诚为更多人撑起保障，也为自己的平凡人生创造更多的美好。

32岁的毛宁，用八年时间，一路成长。他的故事，藏着当代许多青年人最真实的奋斗模样。